Was haben Snoopy, Nino de Angelo und Seneca gemeinsam?
Um die Lösung gleich am Anfang schon zu nennen – sie kennen das Prinzip Memento Mori. Memento Mori heisst so viel wie «denke daran, dass du sterben wirst». Ich gebe zu, das liest sich auf den ersten Blick nicht wie ein top Life-Hack.
Gönnen wir uns also einen zweiten Blick.
Charlie Brown und Snoopy sitzen auf einem Steg und blicken über den See in die Ferne. Und dann sinniert Charlie Brown: «Eines Tages werden wir alle sterben, Snoopy.» Darauf antwortet Snoopy weise: «Stimmt. Aber an allen anderen Tagen nicht.»
Aller guten Dinge sind drei. Nino de Angelo singt im Lied memento mori folgenden Refrain.
Memento Mori, ich lebe den Moment,
weil mich der Morgen vielleicht für immer nimmt.
Keine Reue lebt in mir, meine Seele schlägt in mir.
Memento Mori, ich lebe den Moment,
bis mein Stern verbrennt.
Seneca steht für den #Stoizismus, in dem Memento Mori ein Grundkonzept ist. Die Botschaft lautet schlicht und ergreifend: alles ist endlich – auch dein Leben.
Und jetzt lohnt es sich, die Kehrseite dieser Medaille zu betrachten, so wie es Snoopy gemacht hat. In diesem Moment – und das ist was zählt – lebst du noch. Deshalb sollst du diesen Moment leben und geniessen, so wie es Nino de Angelo besingt.
Und nochmals – ALLES hat in der Zukunft ein Ende. Also sei dankbar für die Gegenwart, in der du das alles noch hast. Und #Dankbarkeit ist eine starke Säule für empfundenes #Lebensglück.
Das Prinzip Memento Mori ist ein Teil aus meinem umfangreichen Coaching-Angebot 'stop-start'.
Einerseits steht das für die beiden entscheidenden Momente. STOP - Werfe einen Blick auf dein Leben. Bist du zufrieden, so wie es gerade läuft? Wenn nicht, dann START - ändere etwas.
STOP
Ich kenne meinen Lebenszweck. Ich habe die Sinnfrage geklärt.
Ich bin gelassen und akzeptiere, was ich nicht ändern kann.
Ich bin mutig und ändere, was in meiner Macht liegt.
Ich bin dankbar und geniesse den Moment.
Ich kenne meinen Wert. Dieser Wert bemisst sich nicht am Urteil anderer.
Ich erkenne, geniesse und sammle Glücksmomente.
Ich finde Momente der Ruhe und Kontemplation.
Wenn du all diese Fragen mit einem JA beantworten kannst... dann bist du schon ziemlich nah am Ziel und glücklich - und du brauchst mich nicht auf deinem Weg.
Ansonsten kann ich dir helfen und ein Stück begleiten.
START
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stop start bedeutet aber auch: strong, optimistic, stoic and resilient
Und somit wird auch klar, dass der Stoizismus zu meinem Coaching-Schatzbuch gehört.
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